Nyheter för hösten – Stresscoaching
Hej alla vackra själar! Hoppas att ni haft en härlig sommar och att hösten har fått starta i lugn och ro. Ett händelserikt år har gått sedan jag senast uppdaterade bloggen och jag har hunnit med en hel del. Jag har bland annat hållit stressföreläsningar, workshops...
Workshop i ComYin 9/12-17!
Kom på workshop i ComYin med mig! Söndagen den 9/2 kl 10-12 på Yogaranch i Åkersberga. Anmäl er på www.yogaranch.se Välkomna!...
Får jag lov att presentera Compassion Yin Yoga – COMYIN!
Denna nya yogaform är skapad av mig för att hjälpa stressade och självkritiska personer bli mer självsnälla och harmoniska i sig själva. Jag har kombinerat mitt stora intresse och breda kunskap i compassionrelaterade teorier så som Compassionfokuserad terapi ,CFT och Mindful self-compassion, MSC med Yinyoga....
Your head is full of crap, dont act it out!
För drygt en vecka sedan satt jag på planet hem, inspirerad, berörd och lite extra grundad i mig själv. Jag har varit i Derby, England på en veckas uppstartskurskurs i Compassion focused therapy, CFT. En ny resa har påbörjats som ska göra mig till certifierad...