Your head is full of crap, dont act it out!
För drygt en vecka sedan satt jag på planet hem, inspirerad, berörd och lite extra grundad i mig själv. Jag har varit i Derby, England på en veckas uppstartskurskurs i Compassion focused therapy, CFT. En ny resa har påbörjats som ska göra mig till certifierad...
Läs gärna min krönika i nya numret av Yoga för dig
Som yogalärare får du ofta se hur dina elevers känslor frigöras på mattan. Men hur gör du för att ta hand om och bemöta det som kommer upp till ytan? Susanne Paulsson vill gärna se minst en terapeut på varje yogastudio. UPP OCH NED, LYSSNANDES PÅ...
Välkommen till mitt nya företag!
Vad kul att just du hittat hit! Jag som skriver och driver Dharma in mind är en tjej med många strängar på min lyra. Jag har flerårig erfarenhet av terapeutiskt behandlingsarbete mot stress men är också lärare i mindfulness, självmedkänsla och yoga. De metoder jag...